마사지 가이드
커플마사지는 어떻게 진행될까 — 둘이 함께 받는 날의 순서
커플마사지는 이름 때문에 연인 전용처럼 보이지만, 실제로는 친구나 가족과 함께 받는 2인 동시 …
매거진
몸을 쉬게 하는 방법에 대한 글들입니다.
마사지 가이드
지압과 마사지의 차이 — 점을 누르는 손, 면을 쓸어내리는 손
지압과 마사지를 같은 것으로 생각하는 분이 많습니다. 손이 몸에 닿는다는 점은 같지만, 점을 누…
이용 가이드
마사지를 받다 잠들어도 될까 — 자도 되는 시간, 아까운 시간
관리를 받다 스르르 잠드는 것은 흔하고 자연스러운 일입니다. 관리사 입장에서도 반가운 신호입…
운동과 회복
거울 없이 하는 홈트가 몸에 남기는 것 — 자세 확인의 문제
영상을 따라 하는 홈트레이닝은 시간과 비용을 아껴 주지만, 아무도 자세를 봐 주지 않는다는 약…
웰니스
족욕 15분 뒤 몸에 생기는 변화 — 발끝부터 데우는 이유
욕조 없이도 할 수 있는 가장 간단한 온열 관리가 족욕입니다. 발목 아래만 담그는데 온몸이 느슨…
계절 관리
폭염에 기운이 떨어질 때 저녁을 보내는 법
한여름 무더위가 이어지면 입맛과 기운이 같이 내려갑니다. 몸이 더위와 싸우느라 에너지를 쓰고 …
웰니스
저녁 산책 30분이 잠을 바꾸는 과정
잠이 얕은 시기에 약보다 먼저 시도해 볼 만한 것이 저녁 산책입니다. 걷기가 잠으로 이어지는 경…
생활과 피로
하루 종일 말하는 직업의 피로 — 강사·상담원의 목과 턱
몸을 쓰지 않았는데 퇴근하면 녹초가 되는 직업이 있습니다. 말하는 일입니다. 목소리를 만드는 …
몸의 원리
마사지 중 배에서 소리가 나는 이유
조용한 관리실에서 배가 꼬르륵거리면 민망해집니다. 그런데 그 소리는 배고픔의 신호가 아니라, …
웰니스
스트레칭과 마사지는 서로를 대신하지 못한다
스트레칭을 열심히 하니 마사지는 필요 없다는 분도, 관리를 받으니 스트레칭은 안 해도 된다는 …
부위별 관리
종아리가 아니라 정강이 앞쪽이 아플 때 살펴볼 것
많이 걸은 날 종아리가 아니라 정강이 앞이 뻐근한 사람이 있습니다. 발끝을 들어 올리는 앞정강…
이용 가이드
회원권 결제 전에 따져볼 것 — 횟수제와 기간제의 차이
관리를 받고 나면 자연스럽게 회원권 안내를 듣게 됩니다. 회당 가격은 분명 싸지는데, 결제 전에…
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